L'ostéochondrose cervicale (SCD) est une maladie dégénérative de la colonne vertébrale qui affecte les disques intervertébraux. Dans les premiers stades, il est difficile à diagnostiquer, il est asymptomatique. À l'avenir, la négligence du traitement peut entraîner une diminution de la qualité de vie active, une douleur constante, une sensation de raideur dans la tête et le cou.
L'apparition de la maladie est influencée par de nombreux facteurs, mais entre autres, on distingue les suivants:
- faible niveau de forme physique et faiblesse du système musculo-squelettique;
- un mode de vie sédentaire - la conduite prolongée d'une voiture ou d'un ordinateur dans une position affecte négativement les vertèbres et les muscles cervicaux;
- troubles et lésions du système musculo-squelettique, par exemple pieds plats et scoliose;
- étant en surpoids ou enceinte;
- troubles métaboliques.
Il existe de nombreuses raisons à l'ostéochondrose du cou. Lors du diagnostic et du traitement, chaque cas est examiné individuellement par un spécialiste.
Est-il possible de se débarrasser COMPLÈTEMENT de la maladie?
Important!Le succès du traitement SCH dépend de l'opportunité du diagnostic. Seul un spécialiste peut déterminer le degré de la maladie et prescrire une méthode de traitement basée sur les plaintes du patient, un examen visuel et une imagerie par résonance magnétique (IRM).
L'ostéochondrose cervicale est classée selon la gravité de la maladie:
- Dans la première étape, le patient éprouve une douleur vive, rappelant de brefs chocs électriques. Un gonflement apparaît, rarement, un engourdissement de la langue.
- La deuxième étapeest caractérisée par l'apparition du syndrome de la goutte de tête. Le patient, afin de ressentir une moindre amplitude de douleur, soutient constamment la tête en se penchant en avant. L'activité motrice du cou est affectée, des poches apparaissent sous les yeux.
- La troisième étapeest la plus difficile. La mobilité du cou et des épaules est affectée. Le patient souffre de maux de tête et de douleurs musculaires constants. Les mains s'engourdissent, font du bruit dans les oreilles.
Une guérison complète n'est possible que dans les premier et deuxième stades de la maladie avec un diagnostic compétent et un traitement complexe. Mais vous devez comprendre qu'après le traitement, vous devrez changer votre style de vie pour un mode de vie plus actif, inclure une nutrition adéquate dans votre régime alimentaire, surveiller constamment votre posture et la position de votre cou.
Le processus de traitement du diagnostic à la guérison complète au premier stade de la SCH prend environ 2 semaines. Dans la deuxième étape, la durée du traitement passe à un mois et demi. Une guérison complète peut être obtenue à l'aide d'une thérapie complexe, comprenant la prise de pilules, des exercices de physiothérapie, de la physiothérapie, des massages, une alimentation saine et l'utilisation d'un bandage spécial.
Comment se débarrasser de SHOH à la maison?
L'automédication est dangereuse. Surtout lorsqu'il s'agit de l'ostéochondrose cervicale à un stade avancé. Il est possible de s'en débarrasser à la maison uniquement dans la première étape, dans la seconde - uniquement sous la direction d'un médecin.
En plus des médicaments prescrits par un spécialiste, la médecine traditionnelle aidera à lutter contre les douleurs et les raideurs au niveau du cou.
Important!Lors du choix d'une prescription de traitement SHOX, il est impératif de prendre en compte les limites et les caractéristiques de l'organisme.
Recettes éprouvées pour le soulagement de la douleur:
1. Compresse de pommes de terre et de miel
Vous devez râper le gros tubercule de pomme de terre (cru) sur une râpe grossière. Pressez le jus et mélangez avec la même quantité de miel. Mélangez bien le tout. Appliquer sur la zone douloureuse du cou pendant 45 minutes, en couvrant la partie supérieure d'un chiffon doux deux fois par semaine.
2. Application de paraffine
Faites fondre une petite quantité de paraffine ou de cire dans un bain-marie. Laisser refroidir à température ambiante. Appliquer sur la zone touchée. Laisser refroidir. Les demandes doivent être faites deux fois par semaine.
3. Collection d'herbes
Vous aurez besoin d'herbes séchées: achillée millefeuille, feuilles de pissenlit, fleurs de camomille, calendula, thym, millepertuis (1 cuillère à soupe chacun). Mélangez bien les herbes. Pour brasser de la bière, vous avez besoin de 2 cuillères à soupe de la collection par litre d'eau bouillante. Préparez dans un thermos. prendre trois fois par jour avant les repas pendant 3 semaines.
Important!Il est interdit de traiter la zone de la colonne vertébrale avec des composés irritants pour la peau. Il convient de rappeler que la proximité du cerveau implique l'utilisation prudente de plusieurs types de recettes populaires pour le traitement de SHOX.
Gymnastique et exercices sains pour favoriser la récupération
À la maison, des exercices thérapeutiques aideront à faire face à l'ostéochondrose cervicale. C'est un élément obligatoire.
Tous les mouvements doivent être fluides, sans secousses ni mouvements brusques. Dans ce cas, une diligence excessive ne fera que blesser. L'inventaire n'est pas requis.
Exercices pour le traitement du SHOC:
- mouvement alterné du cou - en avant suivant le menton, en arrière - derrière l'arrière de la tête;
- tournant le cou vers la droite et la gauche, tournant la tête;
- élevant les épaules au niveau des oreilles;
- tirant le menton vers la poitrine, puis le menton remonte, le menton est incliné vers l'arrière.
Chaque exercice doit être répété 8 à 10 fois. La gymnastique régulière aide à réduire la charge sur la colonne vertébrale, à améliorer la circulation sanguine et à augmenter l'espace entre les disques. Avec le temps, les muscles se tonifient, la fréquence des douleurs diminue.
Astuce!Ces exercices peuvent également être utilisés comme prophylaxie pour les maladies de la colonne cervico-sacrée.
Le massage aidera-t-il à guérir la maladie?
Le massage n'est efficace dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale qu'en polythérapie. C'est l'un des moyens les plus efficaces de soulager la douleur sans utiliser de médicaments, qui n'ont pas toujours un effet bénéfique sur le corps.
La technique de massage est choisie pour un patient spécifique, en tenant compte de ses plaintes concernant la localisation de la douleur. En règle générale, pour améliorer la situation, 8 à 10 séances seront nécessaires, 3 par semaine. De plus, cela devrait être fait à des fins préventives, 1 séance par semaine.
Le massage thérapeutique soulage la douleur, renforce les muscles du cou, améliore la circulation sanguine et soulage les spasmes.
Important!Le massage médical est interdit aux personnes pour les raisons suivantes: cancer, hypertension, fièvre, inflammation du corps, plaies ouvertes sur le cou.
Que pouvez-vous faire d'autre à la maison pour accélérer votre rétablissement?
Le contrôle de la position de la tête, des épaules et du bas du dos pendant le travail, le repos et le sommeil permet d'éliminer rapidement l'ostéochondrose cervicale à la maison. Il est nécessaire d'essayer de garder le dos droit, de ne pas surcharger les muscles du cou avec des flexions statiques vers l'avant.
L'utilisation d'un collier spécial sera utile pendant le traitement. Il supprime complètement la charge des disques intervertébraux, leur permettant de récupérer complètement.
Il est recommandé de dormir et de se reposer en position horizontale sur le dos. Pour un meilleur effet, il vaut la peine d'acheter un matelas et un oreiller orthopédiques.
Conclusion
L'ostéochondrose cervicale est une maladie désagréable qui affecte négativement la qualité de vie. Un diagnostic opportun et un traitement complet compétent contribuent non seulement à l'élimination des symptômes douloureux, mais également à la capacité de guérir complètement la maladie.